تفاوت انسان های موفق با آدم های معمولی در راهکارهایی است که در زندگی خود به کار می گیرند که هرگز به ذهن انسان های دیگر خطور نمی کند.

1. روش های عجیب و غریب

بسیاری از ما در مورد روش های عجیب افراد مشهور و موفق که در زندگی خود به کار می برند مطالب زیادی شنیده ایم این افراد همیشه در تلاش اند تا روش های جدیدی برای انجام فعالیت های روزانه وکم کردن زمانی که صرف کارهایشان می کنند، پیدا کنند.

این افراد هیچ وقت دست از تلاش بر نمی دارند و برای این اینکه بیشتر بتوانند کار کنند از ایده های نوآورانه ای برای کاهش و فرار ازخواب پیدا می کنند، به عنوان مثال توماس ادیسون مخترع برق حداکثر سه ساعت در روز می خوابید یا بتهوون ایده های جدید خود را در حمام کشف می کرد.

2. مثبت اندیشی در افراد موفق

افراد موفق وقت خود را با افراد مثبت اندیش می گذرانند و همیشه سعی می کنند حتی به اتفاقات ناراحت کننده با دیدی مثبت نگاه کرده و روزنه ای برای ادامه زندگی و تلاش پیدا کنند آنها از نشست و برخواست با افراد منفی نگر و پرخاشگر دوری می کنند.

3. شکست پلی برای پیروزی افراد موفق

همه ما رویاها و تصورات خاصی از خود داریم بسیاری از افراد زمانی که رویاها و تصورات آنها از هم پاشیده می شود ناامید شده و از فعالیت و ادامه کار دست میکشند و دیگر سراغ آن نمی روند اما افراد موفق به این شکست ها به چشم یک فرصت جدید نگاه می‌کنند و دوباره با عزمی جزم شده شروع به کار می کنند.

4. حسن بزرگ موفق ها انتقادپذیری

افراد موفق دید وسیعی دارند و نظرهاو انتقادهایی را که صادقانه و از روی اعماق قلب دیگران بر آید با آغوش باز شنیده و با تفکر آن ها را به کار می برند.

5. تجسم موفقیت / موفقیت را در یک قدمی خود می بینند

افراد موفق همیشه موفقیت خود را قبل از رسیدن به آن تجسم کرده و مدام آن ها را با خود مرور می کنند با این کار انگیزه کار و تلاش بیشتر شده و امید به موفقیت افزایش می یابد.

6.کارهایشان را به فردا موکول نمی کنند

افراد موفق کارهایشان را به فردا، دو روز بعد یا یک هفته بعد موکول نمی کنند هر زمان که تصمیم بگیرند دست به کار شده و شروع می کنند و منتظر نمی مانند روزی شرایط مهیا شده تا اقدام کنند.

7. به دنبال تخریب دیگران نیستند

افراد موفق همیشه به جای آنکه از دیگران بدگویی کنند یا نقاط ضعف آنها را بزرگ کنند تا خودشان بالاتر دیده شوند با تلاش بیشتر و کمک به دیگران از پله های موفقیت بالا می روند.

منبع دریافت این مطلب : باشگاه خبرنگاران جوان

بی دقتی دانش آموزان ناشی از سه عامل زیر است:

1- عوامل جسمانی

• بیماری: هر نوع بیماری به ویژه مشکلات تیروئید، کم خونی، سرماخوردگی و بیماری های عفونی بر میزان تمرکز فرد تاثیر منفی دارد.

• تغذیه نامناسب: مانند نخوردن صبحانه و یا هر نوع بدغذایی که منجر به کمبود مواد حیاتی، کمبود ویتامین، آهن و ... شود.

• مشکلات جسمانی: مانند ضعف بینایی یا شنوایی که منجر به کاهش دقت دیدن و شنیدن می شود.

2- عوامل روانی

• اضطراب و استرس بیش از اندازه

• پیش داوری قبل از آزمون: هر نوع پیش داوری زیاد " من این درس را باید 100 درصد بزنم"، احساس ناتوانی " من این درس را خراب می کنم" . وقتی پیش داوری با شرایط آزمون مطابقت نداشته باشد دردسرساز می شود.

• بیش فعالی: این اشکال ژنتیکی است و به شدت بر تمرکز و دقت شما تاثیر می گذارد و نیاز به دوره تخصصی دارد.

• عدم علاقه: بی میلی و هیجان های منفی مغز شما را برای یادگیری مسدود و حافظه را ضعیف می کند. اگر با علاقه کم درسی را بخوانید هرگز به اعماق کتاب درسی نفوذ نخواهید کرد.

3- عدم تسلط

ضعف در مهارت هایی چون مهارت مطالعه (خوب خواندن، یادداشت برداری، مرور و ...)، گوش دادن و یادگیری سرکلاس و ... که منجر به یادگیری ناقص و عدم تسلط بر مطالب می شود یکی از دلایل اساسی بی دقتی در جلسه آزمون است. مهارت هایی چون مهارت آزمون دادن، مدیریت زمان هم بر عملکردتان و تسلط شما بر رفتارتان در جلسه آزمون تاثیر زیادی دارد.

نشانه های بی دقتی در جلسه آزمون

سه عامل پیش گفته به صورت های زیر خود را در آزمون ها نشان می دهد:

• عجله داشتن: عجله داشتن موجب بی دقتی در خواندن صورت سوال، گزینه ها و حل سوال می شود.

• پاسخ دهی نامرتب به پرسش ها و جاانداختن آن ها

• درست وارد نکردن شماره گزینه ها در پاسخ نامه: بسیاری از مواقع دانش آموزان به دلیل بی دقتی یک سوال را اشتباه وارد می کنند و همین امر موجب جابه جا شدن جواب ها می شود. گاهی اوقات هم به دلیل اصل تداعی و اشتباه این اتفاق می-افتد. به عنوان مثال جواب سوال، دو می شود ولی این عدد در گزینه 3 آمده است و دانش آموز به اشتباه گزینه 2 را به عنوان پاسخ صحیح علامت می زند.

• کنترل نداشتن بر زمان: دانش آموزی که سر جلسه آزمون زمان را در نظر نمی گیرد، ممکن است برای یک سوال وقت بیش تری بگذارد و از سوال های دیگر بماند و در نتیجه مجبور شود در زمانی اندک به سوال های باقی مانده پاسخ دهد که ناخودآگاه موجب بی دقتی می شود.

• سرگردانی چشم: چشم دانش آموز دچار سرگردانی بین صورت سوال، گزینه ها، سوال بعدی، بارم، زمان و ... می شود و نمی تواند روی یک سوال تمرکز کند.

• کاهش غیر ارادی توجه: تحقیق ها نشان می دهد، بیش ترین بی دقتی در جلسه آزمون مربوط به سوال های ساده است. در واقع به دلیل کاهش ناآگاهانه توجه این اتفاق روی می دهد. در جلسه آزمون زمانی که ما با یک سوال ساده روبه رو می-شویم به دلیل احساس رضایت درونی که داریم، تصور می کنیم پاسخ دادن به این سوال ساده است. حتی ممکن است سوال بعد را هم بخوانیم، بنابراین ناخودآگاه توجه ما نسبت به آن سوال کاهش می یابد.

• بی حوصلگی بر سر جلسه امتحان

بعد از شناخت و بررسی این عوامل باید بدانیم در واقع مهم ترین نکته ای که در آزمون موجب بی دقتی می شود این است که دانش آموزان در قسمتی از درس که بلد هستند (یا احساس می کنند بلد هستند) ولی مسلط نیستند، دچار بی دقتی می شوند. پس مسلط بودن بر روی مباحث را جدی بگیریم.

چه باید کرد

ابتدا منشا و علت های بی دقتی تان را پیدا کنید. بدون شناخت آن امکان رفع بی دقتی بی معناست: بنابراین اول عامل جسمانی و روانی را بررسی و کنترل کنید و در آخر به سراغ مهارت ها بروید و به چند توصیه زیر نیز توجه داشته باشید.

• دفترچه ای از بی دقتی های خود تهیه کنید: بعد از هر امتحان لیستی از بی دقتی هایی که در جلسه آزمون داشتید، تهیه کنید و در دفتری برای خود ثبت کنید (مثلا در امتحان سوال پشت صفحه را ندیدم و یا در صورت سوال هست را نیست خواندم).

• آزمون را در منزل تمرین کنید. بخشی از تست ها (زوج) را زمان دار انجام دهید: با سعی و تمرین، قدرت محاسبه و سرعت تست زدن خود را بالا ببرید.

• شباهت ها و موارد حفظی را طبقه بندی کنید: این موارد معمولا موجب بی دقتی دانش آموز بر سر جلسه می شود. با طبقه-بندی صحیح اطلاعات، خلاصه نویسی و مرور مناسب می توانید مانع این بی دقتی ها شوید.

• صورت سوال و یا تمام گزینه ها را قبل از پاسخ کامل بخوانید.

• بعد از اتمام آزمون تشریحی تعداد سوال های پاسخ داده شده را با برگه سوال چک کنید. در آزمون تستی هم هر 10 سوال، شماره سوال را با شماره پاسخ برگ خود تطبیق دهید.

• محاسبات ذهنی خود را یادداشت کنید: در پاسخ دهی به سوال ها جهت جلوگیری از اشتباه های احتمالی، محاسبات ذهنی و بخشی از مراحل را یادداشت کنید. این کار موجب می شود در بازبینی و کنترل به مشکل برنخورید و دقت شما افزایش یابد.

• استراحت کافی داشته باشید: با استراحت کافی هوشیاری خود را بالا ببرید و از بی دقتی خود بکاهید.

به طور قطع توجه به نکات گفته شده میزان بی دقتی شما را در جلسه آزمون کاهش می دهد. یادتان باشد دقت تاحد زیادی اکتسابی است، برای کسب آن تلاش کنید.

منبع دریافت این مطلب : مبتکران

پائولو کوئلیو (paulo coelho) در سال‌ 1947، درخانواده‌ای‌ متوسط‌ به‌ دنیا آمد.

پدرش، مهندس‌ بود و مادرش‌، خانه‌دار. وی درهفت‌ سالگی‌، به‌ مدرسه‌‌ عیسوی‌های‌ سن‌ ایگناسیو در ریودوژانیرو در برزیل رفت. تاثیر این محیط بر او، این بود که تصمیم گرفت نویسنده‌ شود و اولین‌ جایزه‌‌ ادبی‌ خود را در مسابقه‌‌ شعر مدرسه به‌‌دست‌‌آورد. مدتی‌ بعد، برای‌ روزنامه‌‌ دیواری‌ مدرسه‌‌ خواهرش- سونیا - مقاله‌ای‌ نوشت‌ که‌ آن‌ مقاله‌ هم‌ جایزه‌ گرفت.

والدین‌ پائولو، چون می‌خواستند فرزندشان مهندس‌ شود، سعی‌ می‌کردند شوق‌ نویسندگی‌ را در او از بین‌ ببرند. آشنایی‌ پائولو با کتاب‌ مدار راس‌السرط‌ان‌ (هنری‌ میلر)، روح‌ طغیان‌ را در او برانگیخت‌ و باعث شد پا روی ‌ خواسته‌های خانواده‌ بگذارد. پدرش‌ رفتار او را ناشی‌ از بحران‌ روانی‌ دانست‌ و به همین‌ علت‌ پائولو تا 17 سالگی‌، دو بار در بیمارستان‌ روانی‌ بستری‌ شد.

کمی‌ بعد، پائولو با یک گروه‌ تئاتری‌ آشنا شد و همزمان‌، به‌ روزنامه‌نگاری‌ روی‌‌آورد. از نظ‌ر ط‌بقه‌‌ متوسط‌ راحت‌ط‌لب آن دوران‌، تئاتر سرچشمه‌ فساد اخلاقی‌ بود. به این بهانه وی برای بار سوم در بیمارستان بستری شد. اما با تشخیص پزشک مبنی بر دیوانه نبودن، وی سرگشته‌تر و آشفته‌تر از قبل‌، از بیمارستان‌ مرخص‌ شد.

پائولو بعد از این جریان، کتاب «ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد» را نوشت که سال 1988 در برزیل منتشر شد. این کتاب باعث شد، سال بعد قانونی در کنگره به تصویب برسد(ممنوعیت‌ پذیرش‌ بی‌رویه‌ بیماران‌ روانی‌ در بیمارستان‌ها) که 10 سال بلاتکلیف مانده بود.

پائولو در 26سالگی‌ به‌ این نتیجه‌ رسید که‌ به‌ اندازه‌ کافی‌ زندگی‌ کرده‌ و دیگر می‌خواهد ط‌بیعی‌ باشد. در یک‌ شرکت‌ تولید موسیقی ‌مشغول به کار شد و پس از آشنایی با زنی‌، بااو ازدواج‌ کرد. آنها سال‌ 1977 به‌ لندن‌ رفتند و پائولو شروع‌ به‌ نوشتن‌ کرد، اما موفقیت‌ چندانی‌ به‌ دست‌ نیاورد. سال‌ بعد به‌ برزیل‌ برگشتتند‌ و همسرش‌ از او جدا شد. مدتی بعد با دوستی‌ قدیمی‌ به‌ نام‌ کریستینا اویتیسیکا ملاقات کرد که منجر به‌ ازدواج‌ آن‌ها شد و هنوز باهم‌ زندگی‌ می‌کنند.

وی بعد از یک سفر زیارتی، در سال 1987 کتاب خاطرات یک مُغ را نوشت. یک‌ ناشر کوچک‌ برزیلی‌ این‌ کتاب‌ را چاپ کرد و فروش‌ نسبتا خوبی‌ داشت‌، اما با اقبال‌ کمی‌ از سوی‌ منتقدان‌ روبه‌رو شد.

کوئلیو در سال 1988 کتاب کیمیاگر را نوشت. کتابی‌ کاملاً نمادین‌ که کلیه‌‌ مط‌العات‌ 11 ساله وی را درباره‌‌ کیمیاگری‌، در قالب‌ داستانی‌ استعاری‌ خلاصه‌ می‌کرد. داستان کتاب درباره چوپانی اندلسی به نام سانتیاگو است که زادگاهش را در اسپانیا رها می‌کند و به شمال افریقا می‌رود تا گنجی را در حوالی اهرام بیابد. موفقیت‌ کیمیاگر در ایالات‌ متحده‌، آغاز فعالیت‌ بین‌المللی‌ پائولو بود. تهیه‌کنندگان‌ متعددی‌ از هالیوود، علاقه‌ زیادی‌ به‌ خرید امتیاز ساخت‌ فیلم‌ از روی‌ این‌ کتاب‌ نشان‌ دادند و سرانجام‌، شرکت‌ برادران‌ وارنر درسال‌1993، این‌ امتیاز را خرید. کیمیاگر، رکورد فروش‌ تمام‌ کتاب‌های‌ تاریخ‌ نشر برزیل‌ را شکست‌ و حتی نامش‌ در کتاب‌ رکوردهای‌ گینس‌ نیز ثبت‌ شد.

‌پائولو در سال1990، کتاب بریدا را منتشر کرد که‌ در آن‌، درباره‌ عط‌ایای‌ هر انسان صحبت‌ می‌کرد.‌ بریدا، داستان یک دختر جوان ایرلندی است که می‌خواست جادوگر باشد. بریدا ناچار است میان دو سنت کهن، یکی را برگزیند. این‌ کتاب‌ با استقبال‌ زیادی‌ مواجه‌ شد و باعث‌ شد کیمیاگر و خاطرات یک مغ نیز دوباره‌ مورد توجه‌ قرار‌بگیرند. در مدت‌ کوتاهی‌، هرسه کتاب‌ در صدر فهرست‌ کتاب‌های‌ پرفروش‌ برزیل‌ قرارگرفت‌.

انتشار کتاب کنار رود پیدرا نشستم‌ و گریستم ‌در سال‌ 1994، موفقیت‌ بین‌المللی‌ پائولو را تثبیت‌ کرد. در این‌ کتاب‌، پائولو درباره‌ بخش‌ مادینه‌ وجودش‌ صحبت‌ کرده‌ است. این اثر، خوانندگان بسیاری را در سراسر جهان مسحور خود کرده است.

در سال‌ 1996، انتشارات‌ ابژتیوای‌ برزیل‌، حق‌ امتیاز کتاب‌ کوه‌ پنجم ‌را خرید و یک میلیون‌ دلار پیش‌پرداخت‌ داد. این‌ رقم‌، بالاترین‌ مبلغ‌ پیش‌پرداختی‌ است‌ که‌ تا کنون‌ به‌ یک‌ نویسنده‌ برزیلی‌ پرداخت‌ شده‌ است‌. همان‌ سال‌، پائولو نشان‌ شوالیه‌ هنر و ادب‌ را از دست‌ فیلیپ‌ دوس‌ بلازی‌، وزیر فرهنگ‌ فرانسه‌ دریافت‌ کرد. پائولو در همان سال‌ به‌ عنوان‌ مشاور ویژه‌ برنامه همگرایی‌ روحانی‌ و گفت‌ و گوی‌ بین‌ فرهنگ‌ها برگزیده‌ شد.

وی در سال‌ 1997، کتاب‌ مهمش راهنمای رزم‌آور نور را منتشر کرد. این‌ کتاب‌، مجموعه‌ای‌ از افکار فلسفی‌ اوست‌ که‌ به‌ کشف‌ رزم‌آور نور درون‌ هر انسان‌ کمک‌ می‌کند. کتاب راهنمای رزم آور نور مشتمل بر مجموعه‌ای از اندیشه‌های فلسفی و قصه‌هایی است که قلب سالکان را در هرجای دنیا به وجد می‌آورد. این‌ کتاب‌، تا کنون‌ کتاب‌ مرجع‌ میلیون‌ها خواننده‌ شده‌ است‌.

در مارس‌ سال‌ 1999، نشریه‌ ادبی‌ لیر، پائولو کوئلیو را دومین‌ نویسنده‌ پرفروش‌ جهان‌، در سال‌ 1998 اعلام‌ کرد. همان سال‌ وی جایزه‌ معتبر کریستال‌ را از انجمن‌ جهانی‌ اقتصاد دریافت‌ و دولت‌ فرانسه‌، نشان‌ لژیون‌ دونور را به‌ او اهدا کرد.

در ماه‌ مه‌ 2000، پائولو به‌ ایران‌ سفر کرد. او اولین‌ نویسنده‌‌ غیرمسلمانی‌ بود که‌ بعد از انقلاب‌ به‌ ایران‌ سفر می‌کرد. او از سوی‌ مرکز بین‌المللی‌ گفت‌‌‌و‌گوی‌ تمدن‌ها، وزارت‌ فرهنگ‌ و ارشاد اسلامی‌ و انتشارات کاروان، دعوت شده‌ بود. پائولو با انتشارات‌ کاروان‌ قرارداد همکاری‌ بست‌ و با توجه‌ به‌ این‌ که‌ ایران‌ عضو معاهده‌ بین‌المللی‌ حق مولف نیست‌، او اولین‌ نویسنده‌ای‌ بود که‌ رسما از ایران‌ حق‌‌التالیف‌ دریافت‌ می‌کرد.

در سپتامبر2000 ، رمان‌ شیطان‌ و دوشیزه‌ پریم‌، همزمان‌ در ایتالیا، پرتغال‌، برزیل‌ و ایران‌ منتشر شد. همین کتاب‌ سال بعد‌ در بسیاری‌ از کشورهای‌ جهان‌ منتشر شد و در30 کشور درصدر کتاب‌های‌ پرفروش‌ قرارگرفت و جایزه‌ بامبی‌، یکی‌ از معتبرترین‌ و قدیمی‌ترین‌ جوایز ادبی‌ آلمان‌ را دریافت‌ کرد.

در سال 2002 همزمان چهار کتاب (شیطان‌ و دوشیزه‌ پریم‌، کیمیاگر، کتاب‌ راهنمای‌ رزم‌آورنور و کوه‌ پنجم‌) او در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌ها در روسیه قرارگرفت. همان سال‌ پائولو جایزه‌ هنر پلانتاری‌ را از باشگاه‌ بوداپست‌ در فرانکفورت‌ دریافت‌ کرد و بیل‌ کلینتون‌، پیام‌ تبریکی‌ برای‌ او فرستاد. در همین سال‌ ، معتبرترین‌ نشریه‌‌ ادبی‌ پرتغالی‌ به‌ نام‌ ژورنال‌ دلتراس‌، اعلام‌ کرد که‌ فروش‌ کیمیاگر، از هر کتاب‌ دیگری‌ در تاریخ‌ زبان‌ پرتغالی‌ بیشتر بوده‌ است.

پائولو کوئلیو را که کتاب‌هایش از پرفروش‌ترین، پرخواننده‌ترین و تاثیرگذارترین کتاب‌ها است، از پدیده‌های پایان قرن بیستم به شمار می‌آورند. برخی او را کیمیاگر واژه‌ها می‌دانند، و برخی پدیده‌ای عامه‌پسند. کتاب‌های او به 56 زبان منتشر شده و در 150 کشور خواننده دارد.

منبع دریافت این مطلب : همشهری آنلاین

1- به نوجوان بیاموزیم از عادت های ذهنی و فیزیکی روزمره و همیشگی خود فاصله بگیرد که این گونه رفته رفته دنیای جدید و پر نشاطی را تجربه می کند و در زندگی و کارهای شخصی خلاق تر می شود .

2- به او اجازه دهیم با هیجان های خود رشد کند ، احساسات خودرابشناسدو آنها رابپزیرد .

3- به عقیده متخصصان نوشتن ساده هیجانات و احساسات بر روی کاغذ ، موجب تسکین فشارهای روانی ( مثالاً مشکلات تحصیلی ، خانوادگی و ... )

4- با گو ش دادن وتوجه به گفته های نوجوان ( گوش دادن دقیق به گفته های مهم و جزئی او ) و فراهم آوردن امکاناتی که او از طریق ابراز وجود و نشان دادن مهارت هایش احساس توانایی غلبه بر محیط کند ، عزت نفس پیدا کرده ، فعال تر می شود ، خود را ارزشمند می بابد و احساس مثبت بودن می کند.

5- با درک شرایط روحی او ، خود به خود بسیاری از مشکلات حل می شود .

6- انتظارات بیش از حد توانایی نوجوان ، او را رنج می دهد ، هنر شما والدین عزیز ، شناسایی توانایی ها و تقویت آن هاست (هماهنگی سطح توانایی های عمومی و استعدادهای ویژه و خاص او )

7- به او یاد آوری کنید که با دادن برنامه های مثبت و واژه ها و جملات مثبت به ذهن ، ذهن بر اساس آن ها برنامه ریزی می کند و شاهد نتایج مثبت آن درزندگی اش خواهد بود .

8- با عملکردمان به او بیاموزیم مطالعه برای یادگیری است نه سرگرمی . مثل درمیان گذاشتن اطلاعاتی که از مطالعه خود به دست آورده اید .

9- پیش دوستانش با او محترمانه رفتار کنید و هرگز او را نزد دوستانش تحقیر نکنید ، او رادعوت کنید تا با شما غذا بخورد و سر سفره از نصیحت و سفارش یا سرزنش و ملامت بپرهیزید .

10- خود رابه عنوان محرم اسرار او و طرف قابل اعتماد یک گفت و گوی سالم و بی تنش معرفی کنید و اطلاعات و آموزش دهید .

11- دادن اطلاعات درست ، اولین قدم موفقیت تحصیلی است .

12- با تکیه بر مهارت ها و توانایی های مثبت او و تجربه های موفقیت آمیزش ، احساس خود باوری و اعتماد به نفس را در او تقویت می کنید.

منبع دریافت این مطلب : مبتکران

در آن زمان بهشت هنوز به مرحله ی کیفیت فرا گیر نرسیده بود.استقبال از او با تشریفات مناسب انجام نشد.دختری که باید او را راه می داد نگاه سریعی به لیست انداخت و وقتی نام او را نیافت او را به دوزخ فرستاد.

در دوزخ هیچ کس از آدم دعوت نامه یا کارت شناسایی نمی خواهد هر کس به آنجا برسد می تواند وارد شود .مرد وارد شد و آنجا ماند.

چند روز بعد ابلیس با خشم به دروازه بهشت رفت و یقه ی پطرس قدیس را گرفت:

این کار شما تروریسم خالص است!

پطرس که نمی دانست ماجرا از چه قرار است پرسید چه شده؟ابلیس که از خشم قرمز شده بود گفت:آن مرد را به دوزخ فرستاده اید و آمده و کار و زندگی ما را به هم زده.

از وقتی که رسیده نشسته و به حرفهای دیگران گوش می دهد...در چشم هایشان نگاه می کند...به درد و دلشان می رسد.حالا همه دارند در دوزخ با هم گفت و گو می کنند...هم را در آغوش می کشند و می بوسند.دوزخ جای این کارها نیست!! لطفا این مرد را پس بگیرید!!

وقتی رامش قصه اش را تمام کرد با مهربانی به من نگریست و گفت:

« با چنان عشقی زندگی کن که حتی اگر بنا به تصادف به دوزخ افتادی... خود شیطان تو را به بهشت باز گرداند »

منبع دریافت این مطلب : پرتو آگاهی

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران عوامل بسیاری می‌تواند ذهن و هوش شما را تحت تاثیر قرار دهد که می‌توان به عواملی مانند عفونت اشاره کرد.

بر اساس مطالعات جدید منتشره عفونت و پاسخ‌های ایمنی ناشی از آن بر بهره هوشی افراد اثر منفی دارد.

پژوهش های دانشمندان دانمارکی نشان می‌دهد افرادی که به دلیل عفونت به بیمارستان مراجعه کرده 1.76 واحد کمتر نسبت به افراد سالم، توانایی ادراکی داشته اند.

به همین جهت محققان معتقدند که کاهش قدرت مغز می‌تواند پاسخ ایمنی بدن به عفونت و التهاب باشد.

شیمی درمانی اثر گذار در روند ادراکی است

مطالعاتی مجله جدید آنکولوژی بیان می‌کند که شیمی درمانی در سرطان سینه، در مراحل اولیه، موجب کاهش عملکرد ادراکی می‌شود.

آنان همچنین دریافتند خانم هایی که در معرض شیمی درمانی هستند از لحاظ حافظه و سرعت پردازش مغزی هم کندتر است که این در مقایسه با افرادی است که شیمی درمانی نکرده‌اند.

با وجود اینکه علت شیمی درمانی بر کاهش شناختی ذهنی هنوز نامشخص است اما مطالعات نشان می دهد تفاوت های ساختاری در مغز در معرض شیمی درمانی، ممکن عامل تاثیر گذار باشد.

آسیب های مغزی عاملی در روند شناخت ذهن

بر اساس مطالعات انجام شده خانم‌هایی که حتی دچار آسیب مغزی خفیفی شده بودند از لحاظ کارایی حافظه ضعیف تری داشته‌اند علاوه بر این یافته‌ها حاکی از آن است که زنان نسبت به مردان در برابر تکان‌ها و آسیب های مغزی آسیب پذیر تر هستند که می‌تواند منجر به زمان زیادی برای التیام بیماری شود.

مدت زمان خواب و اثر گذاری بر حافظه

معمولا بی‌خوابی افراد را بداخلاق و خسته می‌کند. پژوهشگران در دانشگاه پنسیلوانیا پژوهشی را انجام دادند که نشانمی‌داد بیداری طولانی مدت، آسیب های فیزیکی برگشت ناپذیری را به همراه دارد و حتی می‌تواند بر سلول های مغز اثر بگذارد به خصوص بخش‌هایی که در شناخت و ادراک موثرند.

محققان معتقدند کاهش پروتئین سروتوئین (Sirtuin)‌در این امر دخالت دارد که بدون خواب کافی، نورون ها قادر به فعالیت بهینه نیستند.

بیماری لایم را جدی بگیرید

خستگی در مفاصل و عضلات و همچنین کمبودهایی در عملکرد مغز نشانه‌ای از بیماری لایم است که بر اساس یکی از متخصصان در این زمینه وظایفی چون تمرکز و توجه به مسائل را نیز محدود می‌کند.

وی در خصوص علت این مشکل می‌گوید افزایش فشار در سر که از علل سردرد در بیماری لایم است ناشی از محدودیت در فشار خون می‌باشد که منجر به کاهش اکسیژن رسانی به مغز برای عملکرد درست است.

منبع دریافت این مطلب : باشگاه خبرنگاران جوان

محمود بیات روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: هوش یک پدیده ذاتی در افراد بوده که از کودکی تحت تاثیر عواملی محیطی و فراهم شدن محرک‌های لازم برای پرورش استعداد، باعث افزایش هوش نیز خواهد شد.

وی ادامه داد: برخی بازی‌های کودکانه مانند نقاشی، خمیر و شن بازی تا قبل از پنج سالگی در پرورش هوش کودک موثر بوده زیرا در این سن نیز هوش به عد ثابتی رسیده و نباید آن‌ها در تمام کارها توسط والدین منع شوند.

این روانشناس افزود: قدرت تکلم با هوش رابطه مستقیمی داشته و کودکان باید در سن یک سالگی کلمه و در یک و نیم سالگی قادر به گفتن جملات ساده بوده و در غیر این صورت باید به پزشک مراجعه شود، بعضا کودکانی که زودتر از یک سال شروع به ادای کلمات کرده‌اند، هوش بالاتری نسبت به سایر همسالان خود دارند.

بیات در پایان خاطر نشان کرد: معمولا بیش فعال بودن کودک ربطی به هوش او نداشته و والدین باید استعدادهای فرزند خود را شناخته و کمک کنند تا در همان زمینه شکوفا شده و البته نباید فراموش شود که کلاس‌ها و بسته‌های افزایش هوش هرگز نمی‌تواند جای روابط عاطفی میان والدین و کودک را گفته زیرا کمک زیادی در افزایش هوش خواهد داشت.

منبع دریافت این مطلب : باشگاه خبرنگاران جوان